PROPOSALPROGRAM KEGIATAN KREATIVITAS MAHASISWA Cookies Daun Katuk "Sauropus Androgynus" Rendah Kalori Solusi Sehat. Ratna Widiastuti, 2021 Geriatri) (Catatan untuk Ahli Gizi Indonesia) (SVASTHA HARENA. by Ellya Ratri Arum. Download Free PDF Download PDF Download Free PDF View PDF. JURNAL BIOLOGI SUMATERA PENANGGUNG JAWAB KETUA EDITOR
Ketika memasuki fase menyusui, tubuh mama memerlukan lebih banyak energi dibanding biasanya. Energi bisa diperoleh dari asupan makanan yang Mama konsumsi sehari-hari. Selain memerhatikan makanan pokok, Mama juga harus selektif dalam memilih susu ibu betapa pentingnya energi dalam tubuh, Mama perlu menambah ekstra asupan kalori yang bisa diperoleh dari segelas susu. Ketika sedang menyusui satu anak, Mama setidaknya membutuhkan sekitar sampai kalori karena itu, berikut telah rangkum beberapa rekomendasi susu ibu menyusui tinggi kalori. 1. ALMONA Almond menyukai susu yang rasanya terlalu manis?Mengonsumsi susu dengan kandungan rendah gula bisa jadi solusinya. Namun, Mama tetap perlu memerhatikan bahwa susu yang dikonsumsi juga dapat memenuhi kebutuhan kalori dibandungan susu bubuk lain, ALMONA mengandung kadar gula hanya sekitar 60% lebih rendah. Selain itu, susu berbahan dasar almond ini juga tinggi kandungan serat dan vitamin E yang baik untuk produk Rp 325 fase menyusui, hormon di dalam tubuh Mama dapat mudah berubah, sehingga membuat ibu menyusui rentan memiliki jerawat dalam jumlah banyak. Jika sudah seperti ini, maka Mama perlu mencoba mengonsumsi susu almond tinggi kalori, produknya juga terbuat dari raw almond yang mampu melancarkan produksi ASI, menutrisi bayi, dan tentunya tinggi kolagen. Alhasil, kulit mama jadi lebih terawat dan bebas dari produk Rp 55 Anmum Lacta mengandung vitamin B1, B2, B3, dan B12, asam folat, zat besi, dan kalsium yang diperlukan oleh ibu menyusui. Selain itu, kandungan DHA, omega 3, dan omega 6 berperan dalam proses pembentukan sel otak pangan inulin merupakan perbiotik yang bermanfaat untuk kesehatan saluran pencernaan. Dengan memiliki saluran pencernaan yang sehat, dapat membuat tubuh mama menyerap nutrisi lebih baik selama produk Rp 46 ribuan. 4. Enfamama A+ susu ibu menyusui tinggi kalori selanjutnya adalah Enfamama A+. Produk susu ini tak hanya diformulasikan untuk ibu menyusui, tetapi juga untuk ibu hamil mengingat kandungan yang dibutuhkan bayi pada tahun pertama juga tak berbeda jauh dengan asam folat, kalsium, zat besi, vitamin C, protein, serat pangan, dan kolin diklaim lebih tinggi dibandingkan susu ibu menyusui lainnya. Yakin nggak tertarik mengonsumsi susu satu ini, Ma?Harga produk Rp 95 ribuan. Editors' Picks5. Lactamil susu satu ini mengandung gizi seimbang yang diperlukan Mama jika sedang menyusui si Kecil. Lactamil Lactasis diformulasikan dengan ADIK+ asam folat, vitamin D, iron/zat besi, kalsium, vitamin B6, zink protein, dan sari daun daun katuk yang terdapat di dalam susu membantu memperlancar ASI. Tersedia dua varian rasa yang tidak akan membuat Mama mual, yaitu cokelat dan vanila. Untuk mengonsumsinya, cukup larutkan 3 sendok makan susu yang setara dengan 40 gram ke dalam 180 ml air produk Rp 45 ribuan. 6. susu Lovamil mengandung serat pangan inulin, asam folat, omega 3, omega 6, zat besi, sari daun katuk, protein, kalsium, fosfor, magnesium, vitamin D, vitamin B1, B2, B3, B6, dan daun katuk mengandung galaktogogue yang diketahui dapat memperlancar ASI dan meningkatkan hormon prolaktin serta oksitosin. Selain memiliki kalori baik, kandungan zat besi di dalamnya juga dapat meningkatkan produk Rp 25 ribuan. 7. Mama's Choice Almond Milk berikutnya diklaim 100% natural dengan kandungan almond, fenugreek, katuk, dan ekstrak kurma. Banyak ibu menyusui mengaku produksi ASI-nya meningkat usai rutin produk ini bisa jadi andalan apabila Mama memiliki masalah dengan produksi ASI. Kandungan DHA di dalamnya bagus untuk berkembangan otak si Kecil. Produknya hanya tersedia dalam pilihan rasa matcha produk Rp 60 Mama di antara Mama yang memiliki alergi protein susu sapi? Jangan khawatir, Ma. Terdapat produk susu kedelai yang diperkaya dengan ekstrak daun katuk, isoflavon, asam amino esensial, bee pollen, dan fenugreek hilba/hulbah.Buat yang belum tahu, bee pollen merupakan serbuk sari yang memiliki kandungan gizi tinggi. Sedangkan, fenugreek adalah tumbuhan herbal yang berkhasiat meningkatkan produksi produk Rp 32 ribuan. 9. Prenagen susu untuk ibu menyusui biasanya hanya ada rasa cokelat dan vanila. Tetapi, Prenagen Lactamom memberikan satu varian rasa lainnya, yaitu ini diperkaya kalori dan nutrisi yang dikenal dapat meningkatkan kualitas ASI, seperti zat besi, asam folat, serat inulin, serta omega 3 dan omega vitamin dan mineral tersebut dapat membantu perkembangan otak bayi, mengoptimalkan fungsi otak, dan mengurangi risiko masalah anemia yang dapat membuat ibu menyusui merasa cepat produk Rp 50 ribuan. 10. SUN beraroma segar ini mampu menghilangkan rasa mual. Rasa alpukat di dalamnya juga membuat susu terasa lebih gurih. Terdapat kandungan DHA yang membantu tumbuh kembang otak bayi agar si Kecil mampu berpikir cepat ketika dewasa dapat memenuhi kebutuhan kalori, susu ini juga mengandung kalsium tinggi demi mencegah ibu menyusui mengalami keropos tulang. Kandungan daun katuk di dalamnya membantu merangsang produksi produk Rp 19 ribuan. Nah, jadi itu dia beberapa rekomendasi susu ibu menyusui tinggi kalori. Tertarik untuk membeli yang mana, Ma?Baca juga 7 Rekomendasi Minuman untuk ASI Booster agar Lancar dan Bernutrisi6 Rekomendasi Merek Botol ASI yang Aman dan PraktisRekomendasi Skincare Pasca Melahirkan ala Michimomo, Bikin Glowing!
TUJUANDiberikan untuk memperlancar produksi ASI pada ibu nifas. SASARAN Ibu nifas hari ke 2 sampai hari ke 8 ALAT & BAHAN a) Alat 1. Panci 2. Baskom 3. Sendok sayur 4. Pisau 5. Mangkok sayur b) Bahan : 1. Air 200 ml 2. 300 gram daun katuk 3. Bawang merah 4. Bawang putih 5. Cabe rawit secukupnya 6. Garam secukupnya 7. Gula secukupnya.
PEMBERIAN EKSTRAK DAUN KATUK TERHADAP KELANCARAN ASI PADA IBU MENYUSUI Rosdianah Rosdianah* - Program Studi DIV Kebidanan, Universitas Megarezky Makassar, Sulawesi Selatan, Indonesia Irmawati S - Program Studi DIV Kebidanan, Universitas Megarezky Makassar, Sulawesi Selatan, Indonesia Abstract References Licensing How to cite GIVING KATUK LEAF EXTRACT AGAINST THE SMOOTHNESS OF BREAST MILK IN NURSING MOTHERSBackground Exclusive breast milk coverage in Indonesia is only 38%, has not reached the expected figure of 80%. The low coverage of Exclusive breast milk is influenced by the cessation of breastfeeding for infants due to the lack of breast milk production. One of the efforts that can be done to launch the production of breast milk is by consuming katuk leaf Knowing the effect of katuk leaf extract on the smoothness of breast milk in nursing mothers who have babies aged 0-6 months in the Working Area of the Kassi-Kassi Health Center in Makassar City in This type of research uses Quasi-experiments with the design of Non-Equivalent Control Group Design. The number of samples of 30 people divided into two groups, namely control and intervention, based on inclusion and exclusion criteria that have been determined. The intervention group was given katuk leaf extract at a dose of 2x200 mg for 15 days and will be seen the effect on day 15 while the control group is not given intervention. Data analysis used in research is univariate analysis with independent Based on independent sample t-test results, obtained p-value then H0 rejected and Ha received. This indicates that katuk leaf extract has an influence on the production of breast There is an effect of katuk leaf extract on the smoothness of breast milk in mothers who have babies aged 0-6 months. So that katuk leaf extract can be recommended for mothers who have problems in breastfeeding. In the selection of safe katuk leaf extract should pay attention to the side effects of the drug and have permission from the Food and Drug Administration BPOM.Suggestion It is hoped that health workers will conduct socialization in the community about the effectiveness of katuk leaf simplicia on breast milk production in infants. Health workers need to monitor the accuracy of the dose / dose, the timeliness of use, the accuracy of how to use it, and the accuracy of choosing ingredients correctly. So as to produce traditional medicine in the form of katuk leaf Katuk Leaf Extract, Breastfeeding Mother, Smooth breast milkABSTRAKLatar Belakang Cakupan ASI Eksklusif di Indonesia hanya sebesar 38%, belum mencapai angka yang diharapkan yaitu 80%. Rendahnya cakupan ASI Eksklusif dipengaruhi oleh adanya penghentian pemberian ASI bagi bayi dengan alasan karena produksi ASI yang masih kurang. Salah satu usaha yang dapat dilakukan untuk melancarkan produksi ASI yaitu dengan mengkonsumsi ekstrak daun Mengetahui pengaruh pemberian ekstrak daun katuk terhadap kelancaran ASI pada ibu menyusui yang memiliki bayi usia 0-6 bulan di Wilayah Kerja Puskesmas Kassi-Kassi Kota Makassar Tahun Jenis penelitian menggunakan Quasi eksperimen dengan rancangan Non Equivalent Control Group Design. Jumlah sampel sebanyak 30 orang yang dibagi dalam 2 kelompok yaitu control dan intervensi berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan. Kelompok intervensi diberikan ekstrak daun katuk dengan dosis 2x200 mg selama 15 hari dan akan dilihat efek pada hari ke 15 sedangkan untuk kelompok control tidak diberikan intervensi. Analisis data yaitu analisis univariat menggunakan uji independent Berdasarkan hasil uji independent sample t test didapatkan nilai p-value 0,009<α 0,05, maka H0 ditolak dan Ha diterima. Hal ini menunjukkan bahwa ekstrak daun katuk memberikan pengaruh terhadap pengeluaran Air Susu Ada pengaruh pemberian ekstrak daun katuk terhadap kelancaran ASI pada ibu yang memiliki bayi usia 0-6 bulan. Sehingga ekstrak daun katuk dapat direkomendasikan bagi ibu yang memiliki kendala dalam menyusui. Dalam pemilihan ekstrak daun katuk yang aman harus memperhatikan efek samping dari obat dan telah memiliki ijin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan BPOM.Saran Diharapkan kepada petugas kesehatan agar melakukan sosialisasi di masyarakat tentang efektifitas simplisia daun katuk terhadap produksi ASI pada bayi. Tenaga kesehatan perlu mengawasi ketepatan takaran/dosis, ketepatan waktu penggunaan, ketepatan cara penggunaan, dan ketepatan pemilihan bahan secara benar. Sehingga menghasilkan obat tradisional berupa simplisia daun Kunci Ekstrak Daun Katuk, Ibu Menyusui, Kelancaran ASI Keywords Ekstrak Daun Katuk, Ibu Menyusui, Kelancaran ASI Aliya, N. et al. 2020 Breast milk volume using portable double pump microcontroller Arduino Nano ଝ’, Enfermería Clínica, 30, pp. 555–558. doi American Academy of Pediatrics 2012 Breastfeeding and the Use of Human Milk’, Pediatrics, pp. 600–603. doi Andreas, N. J., Kampmann, B. and Mehring Le-Doare, K. 2015 Human breast milk A review on its composition and bioactivity’, Early Human Development. doi Annisa Namirah Nasution 2018 Efektifitas Pemberian Simplisia Daun Katuk Terhadap Produksi Asi Pada Ibu Post Partum Di Praktik Mandiri Bidan Afriana. Politeknik Kementerian Kesehatan Medan. Aulianova, R. S. dan T. 2016 Efektivitas Ekstraksi Alkaloid dan Sterol Daun Katuk Sauropus androgynus terhadap Produksi ASI’, Jurnal Majority. Ballard, O. and Morrow, A. L. 2013 Human Milk Composition. Nutrients and Bioactive Factors’, Pediatric Clinics of North America, pp. 49–74. doi Burger, A. 1966 Evaluation of Drug Activities Pharmacometrics.’, Journal of Medicinal Chemistry. doi Dinas Kesehatan Kota Makassar 2019. Fikawati, S. and Syafiq, A. 2009 Penyebab Keberhasilan dan Kegagalan Praktik Pemberian ASI Eksklusif’, Kesmas National Public Health Journal. doi Herawati, Y. and Desriyeni 2017 Kemas Ulang Informasi Manfaat Daun Katuk Untuk Produksi Air Susu Ibu ASI’, Jurnal Ilmu Informasi Perpustakaan dan Kearsipan. Hirani, S. A. A. and Karmaliani, R. 2013 The experiences of urban, professional women when combining breastfeeding with paid employment in Karachi, Pakistan A qualitative study’, Women and Birth. doi Islamie, R. 2018 Uji Toksisitas Subkronis Singkat Oral Sup Daun Katuk Sauropus androgynous Pada Tikus Wistar Betina’, Conference or Workshop Item Paper. Available at Jannah, A. M. 2016 Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Perilaku Pemberian ASI Eksklusif pada Bayi Usia 6-12 Bulan di Kelurahan Gerem’, Journal of Chemical Information and Modeling. Juliastuti, J. 2019 EFEKTIVITAS DAUN KATUK SAUROPUS ANDROGYNUS TERHADAP KECUKUPAN ASI PADA IBU MENYUSUI DI PUSKESMAS KUTA BARO ACEH BESAR’, Indonesian Journal for Health Sciences. doi Kent, J. C. et al. 2006 Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day’, Pediatrics. doi La Aga, E. and Alifariki, a O. 2019 CAKUPAN DAN DETERMINAN PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF DI PEMUKIMAN KUMUH DALAM PERKOTAAN DI KECAMATAN TALLO KOTA MAKASSAR’, Majalah Kesehatan. doi Mirzaie, P. et al. 2018 The effect of foot reflexology massage on breast milk volume of mothers with premature infants A randomized controlled trial’, European Journal of Integrative Medicine, 17July 2017, pp. 72–78. doi Nindyaningrum, Rusmiyati and Purnomo 2015 Pengaruh Pemberian Ekstrak Daun Katuk Terhadap Produksi ASI Pada Ibu Post Partum’, Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan JIKK. Notoatmodjo 2018 Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta Rineka Cipta.’, Notoatmodjo, S. 2018. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta Rineka Cipta. Prabasiwi, A., Fikawati, S. and Syafiq, A. 2015 ASI Eksklusif dan Persepsi Ketidakcukupan ASI’, Kesmas National Public Health Journal. doi Rahmanisa, S. and Aulianova, T. 2016 Efektivitas Ekstraksi Alkaloid dan Sterol Daun Katuk Sauropus androgynus terhadap Produksi ASIBNPB. 2020. Bencana Indonesia 2020. Jurnal Majority. Riset Kesehatan KEMENKES S, W., M, D. E. and E., L. W. 2012 Uji Teratogenik Infusa Daun Katuk Pada Mencit Hamil’, Warta Tumbuhan Obat Indonesia, 33. Available at Sa’roni Sa’roni, Tonny Sadjiman, Mochammad Sja’bani, Z. Z. 2004 Effectiveness Of The Sauropus Androgynus L. Merr Leaf Extract In Increasing Mother’s Breast Milk Production’, Media of Health Research and Development, 143. Available at Saskiyanto Manggabarani, Anto Jamma Hadi, I. S. and Bunga, S. 2018 HUBUNGAN PENGETAHUAN , STATUS GIZI , POLA MAKAN , PANTANGAN MAKANAN DENGAN KELANCARAN PRODUKSI ASI PADA IBU MENYUSUI’, Journal of The World of Nutrition, 11, pp. 1–9. Available at Subratha, H. F. A. 2020 Determinan Kegagalan Pemberian Asi Eksklusif Pada Ibu Rumah Tangga Di Kecamatan Marga’, Jurnal Medika Usada, 31, pp. 61–72. Suryaningsih, M. 2009 Gambaran Produksi ASI antara Ibu yang Mengonsumsi Daun Katuk dan Tidak Mengonsumsi Daun Katuk.’, Jurnal Ilmiah Ilmu Kebidanan dan Kandungan, 22. Suwanti, E. and Kuswati 2016 Pengaruh Konsumsi Ekstrak Daun Katuk Terhadap Kecukupan ASI Pada Ibu Menyusui Di Klaten’, Jurnal Terpadu Ilmu Kesehatan, 52, pp. 110–237. Suwanti, E. and Kuswati, K. 2016 Pengaruh Konsumsi Ekstrak Daun Katuk Terhadap Kecukupan ASI Pada Ibu Menyusui Di Klaten’, Interest Jurnal Ilmu Kesehatan. doi Tri Mulyani, Y. W. et al. 2017 EKSTRAK DAUN KATUK Sauropus androgynus L Merr SEBAGAI ANTIBAKTERI TERHADAP Propionibacterium acnes dan Staphylococcus epidermidis’, JFL Jurnal Farmasi Lampung. doi WHO 2017 Maternal, newborn, child and adolescent health’, Global strategy for infant and young child feeding. Copyright c 2021 Jurnal Kebidanan Malahayati
DaunKatuk Untuk Asi, Melancarkan Asi Pasca Melahirkan, 082134851327, Apotek AzZahra 24 Jam Jl. Piyungan Prambanan Berbah Kalasan Patuk Dlingo Nglipar Playen Klaten Wonosari Jogja dengan info Jamu
Halodoc, Jakarta - Hingga bayi berusia enam bulan, makanan pokok untuk bayi adalah ASI. Oleh karena itu, setiap ibu pasti menginginkan agar produksi ASI-nya lancar, sehingga kebutuhan nutrisi untuk bayi terpenuhi. Hingga anak berusia dua tahun, ASI juga merupakan nutrisi utama untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi. Namun, terkadang ASI bisa saja tidak cukup, drop, atau bahkan mengering dengan sendirinya sehingga bikin ibu khawatir kebutuhan ASI anak jadi tidak cukup. Untungnya, ada beberapa makanan sehat yang dijuluki ASI booster berkat kandungannya yang akan melancarkan ASI. Salah satu makanan tersebut adalah daun katuk, yang sudah sejak lama dikenal oleh masyarakat Indonesia akan manfaatnya dalam meningkatkan produksi ASi. Baca juga Ini 6 Manfaat ASI Eksklusif Bagi Ibu dan Bayi Manfaat Daun Katuk untuk ASIKatuk merupakan tumbuhan yang banyak ditemukan di daratan Asia, tanaman dengan nama latin Sauropus androgynus L. Merr ini digunakan sebagai penambah ASI pada ibu menyusui. Banyak orang yang menyarankan untuk mengonsumsi daun katuk selama masa menyusui. Apalagi buat ibu yang sibuk bekerja sehingga harus memompa dan menyimpan persediaan ASI selama berada di luar daun katuk baik dijadikan ASI booster adalah karena kandungan laktagogum dan prolaktin yang tinggi. Kedua adalah senyawa yang ampuh memicu produksi ASI lebih banyak dan memperlancar keluarnya ASI. Sebaiknya, ibu menyusui mengonsumsi daun katuk rutin setiap hari demi mendapatkan ASI yang melimpah untuk anak. Jika ibu tidak suka dengan bau dan rasa daun katuk, ibu bisa membeli sejumlah suplemen ASI booster yang mengandung ekstrak daun katuk. Selain itu, suplemen ini juga harus dikonsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun, untuk memastikan keamanannya, ibu juga boleh bertanya terlebih dahulu dengan dokter di Halodoc mengenai konsumsi suplemen daun katuk. Dokter akan selalu siaga memberikan saran kesehatan yang dibutuhkan melalui smartphone, kapan dan di mana juga Tak Hanya untuk Bayi, ASI Juga Penting untuk IbuManfaat Lain Daun KatukBukan hanya untuk melancarkan ASI, daun katuk juga memiliki banyak sekali manfaat lainnya. Seperti misalnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu yang baru melahirkan. Setelah melahirkan dan sedang menyusui, ibu akan membutuhkan energi ekstra. Ini karena ibu akan mengalami kurang tidur dan kelelahan mengurus bayi baru lahir. Saat tubuh mulai lelah, maka kesehatan bisa ibu terganggu kesehatannya, ini juga bisa membuat bayi ikutan sakit. Agar hal ini tidak terjadi, maka disarankan untuk mengonsumsi daun katuk dalam menu hariannya. Kandungan kalori, protein, dan karbohidrat dalam daun katuk akan memenuhi kebutuhan nutrisi ibu menyusui. Jika kebutuhan nutrisi ibu tercapai, daya tahan tubuh ibu akan meningkat. Alhasil, virus dan bakteri tidak akan mudah menyerang ibu. Baca juga Meningkatkan Produksi ASI dengan 6 Cara IniSelama menyusui, nutrisi ibu juga akan diserap bayi melalui ASI, dan tanpa disadari terdapat penurunan kondisi fisik bisa saja terjadi jika ibu menyusui tidak memenuhi kebutuhan nutrisi. Salah satunya adalah kandungan kalsium dan zat besi dalam tulang bisa berkurang. Jika dibiarkan, ibu bisa mengalami kerapuhan tulang atau di dalam daun katuk terkandung banyak kalsium, fosfor, dan zat besi. Masing-masing mineral ini bisa mencapai 2,8 persen. Selain itu, kandungan zat besi dalam daun katuk juga lebih besar dibanding daun singkong dan pepaya. Jadi, daun katuk akan tetap membuat ibu tetap memiliki tulang dan gigi yang Health Benefits. Diakses pada 2020. Scientific Health Benefits of Katuk Diakses pada 2020. Benefits of Katuk Leaf for Health.
NWWvPLR. uox6mknl1l.pages.dev/271uox6mknl1l.pages.dev/251uox6mknl1l.pages.dev/372uox6mknl1l.pages.dev/94uox6mknl1l.pages.dev/2uox6mknl1l.pages.dev/67uox6mknl1l.pages.dev/348uox6mknl1l.pages.dev/101uox6mknl1l.pages.dev/295
jurnal daun katuk untuk memperlancar asi
